Những Đồ Mẹ Bầu Cần Mang Khi Đi Sinh

Dư ối khi mang thai – một tình trạng khá thường gặp đối với các mẹ bầu. Khi đi khám thai định kì sau siêu âm nếu thấy chữ dư ối trong kết quả siêu âm thì các mẹ bầu cũng không nên quá lo lắng nhưng cũng đừng xem thường nhé. Tại sao lại như vậy thì hãy cùng Doctor có sẵn tìm hiểu những thông tin cần thiết cho mẹ bầu khi mang thai qua bài viết dưới đây nhé!

Kinh nghiệm sắp xếp hành lý khi sang Nhật

�ối với hành lý ký gửi, bạn nên:

– Xếp quần áo dày dặn tốn nhi�u diện tích vào túi hút chân không

– Không để các đồ vật có giá trị vào hành lý ký gửi

– Nên dùng vali có màu sắc nổi hoặc có in chữ, logo. �i�u đó sẽ giúp bạn dễ dàng tìm thấy vali của mình

– �ể tránh bị thất lạc và mất đồ, hãy ghi danh sách m�i đồ đạc bạn đem theo và chụp lại ảnh bên trong hành lý của bạn

– Giữ bản photo căn cước công dân (chứng minh nhân dân), hộ chiếu và thông tin liên lạc của bạn ở tất cả các kiện hành lý.

�ối với hành lý xách tay, bạn nhớ mang theo:

– Ti�n mặt, thẻ visa, hộ chiếu, visa, thông tin liên hệ của xí nghiệp tại Nhật hay nghiệp đoàn

– Bút, viết (để đi�n giấy t� được phát trên máy bay)

– Dầu gội, sữa tắm, kem đánh răng, bàn chải và đặt trong một túi zip trong suốt

– Khăn tắm, 2 bộ quần áo

– Sạc điện thoại, máy tính.

– Ä�ể đóng gói hành lý được tốt, du há»�c sinh và thá»±c tập sinh nên chuẩn bị cho mình má»™t vali kéo chắc chắn, 1 ba lô, 1 túi xách tay Ä‘eo qua ngÆ°á»�i (Ä‘á»±ng các giấy tá»�).

– Những đồ dá»… vỡ nên xếp ở giữa lá»›p quần áo: Nếu nhÆ° bạn mang theo đồ đạc dá»… vỡ thì nên đặt chúng ở giữa lá»›p quần áo để tránh va đập, rất dá»… vỡ.

– Những đồ có giá trị, đồ Ä‘iện tá»­ luôn để trong hành lý xách tay mang theo ngÆ°á»�i.

– Khi nhập cảnh Nhật Bản, bạn sẽ được phát 1 tá»� khai hải quan, bạn cần Ä‘iá»�n chính xác và trung thá»±c những thứ mang theo trong hành lý. Nếu phát hiện mang thá»±c phẩm cấm mà không khai báo, bạn có thể bị phạt, bị tịch thu thậm chí bị giam giữ khá phiá»�n phức.

– Hôm các bạn xuất cảnh hãy chuẩn bị sẵn há»™ chiếu visa, vé máy bay, bút viết để làm thủ tục lên máy bay nhé.

Hành lý xách tay và ký gửi

Theo quy định của hãng hàng không Nhật Bản, bạn chỉ được phép mang hành lý với số cân như sau:

– Hành lý xách tay khoảng 7kg/vali

– Hành lý ký gửi từ 23-30kg/vali

Nếu vượt quá mức đó, bạn sẽ phải trả thêm ti�n phí phạt khá đắt hoặc sẽ phải b� đồ lại tại sân bay. Chỉ với 30-40kg hành lý để bắt đầu cuộc sống tại Nhật Bản. Vì thế, bạn cần phải biết ưu tiên mang những gì thực sự cần thiết nhé.

Tùy vào từng hãng hàng không, số cân hành lý ký gửi và xách tay có thể tăng hoặc giảm. Bạn hãy tìm hiểu thật kỹ để có sự chuẩn bị tốt nhất.

�ồ dùng vệ sinh cá nhân

Tuy bên Nhật có thể mua được nhưng không phải lúc nào bạn cũng đi siêu thị được ngay và cũng chưa biết chỗ nào rẻ. Với lại đồ trong siêu thị có nhãn tiếng Nhật nên cũng có khả năng mua nhầm nữa. Vì thế bạn cần chuẩn bị một ít đồ hàng ngày như: kem đánh răng, dầu gội, dầu xả, bàn chải đánh răng, khăn tắm, khăn mặt.

GÆ°Æ¡ng, móc áo, xi đánh giày, xà bông v.v…: Không nên mang theo vì chỉ vá»›i 100 yên bạn sẽ có thể mua được những thứ này ở các cá»­a hàng ở Nhật.

Các đồ vệ sinh thân thể mà bạn thư�ng dùng: Nên mang theo lượng đủ dùng trong 1 đến 2 tuần đầu tiên nhất là các bạn nữ.

Khi mới sang Nhật, có thể bạn sẽ chưa quen với th�i tiết khí hậu cũng như đồ ăn trong khoảng th�i gian đầu. Nên có thể dễ dẫn đến bị cảm hay bị dị ứng,.. Do đó tốt nhất bạn nên chuẩn bị 1 số loại thuốc đặc trị tại Việt Nam theo như: Thuốc cảm cúm, đau đầu, đau bụng, thuốc bôi dị ứng, dầu gió, sốt, đư�ng ruột, một ít vitamin C…. Những loại thuốc này đ�u cần dán tem nhãn cẩn thận, để thông qua kiểm tra của cửa hải quan.

Top 5 các loại thuốc cảm cúm của Nhật hiệu quả nhất 5 loại thuốc xương khớp của Nhật hiệu quả nhất

Nhật Bản là một trong những quốc gia đắt đ� nhất thế giới nên đồ ăn ở đây cũng khồng h� rẻ một chút nào. Tuy nhiên một số cửa hàng thực phẩm ở Nhật cũng hay có khuyến mãi giảm giá nên bạn có thể tranh thủ mua một ít vào những lúc này nha.

Gia vị là thứ bạn có thể mang theo khi đi XKL� Nhật Bản. Gia vị tại Nhật khác hoàn toàn Việt Nam. Chính vì thế, bạn có thể mang theo một ít gia vị. Tùy nhu cầu mà mang số lượng vừa đủ. Bạn nên mang theo những gia vị như bột canh, vị nấu phở, nấu canh, gia vị tẩm ướp,…

Một số thức ăn bị cấm khi mang sang Nhật, bạn tham khảo tại đây nha.

NêÌ�u bạn muốn mang má»™t số món quà từ Việt Nam sang Nhật làm quà thì hãy tìm mua một sôÌ� postcard nói về Việt Nam, tranh Ä�ông Hồ, móc khóa, cá»� VN, áo in hình cá»� VN… để còn giá»›i thiệu văn hóa đâÌ�t nÆ°á»›c mình.

Nguyên nhân của dư ối khi mang thai

Thai phụ mắc chứng tiểu đường thai kỳ (chiếm 10%), nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ.

Người mẹ có kháng thể bất thường kháng Rh và các bệnh huyết tán thứ phát

Mẹ bị loạn dưỡng tăng trương lực cơ

Bất thường về nhiễm sắc thể ở thai nhi

Song thai, đa thai có hội chứng truyền máu song thai

Dị tật bẩm sinh: Thai nhi ngừng uống nước ối do có hở hàm ếch, môn vị hẹp, khiếm khuyết hệ thần kinh trung ương và cấu trúc hệ thống tiêu hóa …

Do u mạch máu màng đệm gây suy tim thai

Những giấy t� tùy thân quan tr�ng

– Há»™ chiếu và vé máy bay (nên để trong túi và Ä‘eo bên ngÆ°á»�i)

– Ảnh thẻ (gồm ảnh 3×4, 4×6 và 3.5×4.5): bạn nên mang nhiá»�u ảnh theo để đủ dùng trong vài năm vì dịch vụ chụp ảnh lấy ngay bên Nhật không há»� rẻ. Bạn cÅ©ng có thể lÆ°u lại ảnh để có thể in ảnh tại Nhật nếu cần. Ảnh chụp ná»�n trắng, áo sáng màu có cổ, Nam nên thắt cavat.

– Những giấy tá»� sau không cần mang theo: Há»�c bạ, bằng cấp, sổ há»™ khẩu, giấy khai sinh…

Các bạn nên mang theo ti�n Yên nhé.

– Nếu bạn là thực tập sinh sang nhật làm việc, thì nên mang theo một ít ti�n dự phòng để trang trải chi phí sinh hoạt, ăn uống trong tháng đầu tiên bởi vì đa số các công ty tại Nhật sẽ trả lương cho bạn từ tháng thứ 2. Tháng đầu nghiệp đoàn hỗ trợ 5-6 man. Vì vậy, bạn có thể mang theo khoảng 50.000 yên-100.000 Yên Nhật để phòng trư�ng hợp bất trắc nha.

– Nếu bạn là du h�c sinh thì th�i gian đầu khi sang Nhật phải tập làm quen m�i thứ và đi ph�ng vấn xin việc nên chưa chắc đã có việc ngay. Các bạn nên mang theo khoảng 100.000 Yên- 150.000 Yên để dự phòng cho mình.

Nguyên nhân gây ra dư ối mang thai

Dư ối khi mang thai có thể xuất phát từ các bất thường ở cả mẹ và bé.

Thai phụ dễ mắc phải tình trạng dư ối khi:

Dịch ối được hấp thụ vào cơ thể thai nhi thông qua việc nuốt và thải của bé. Do vậy, nếu lượng ối tăng cao thì rất có thể là do thai nhi mắc phải:

Tùy theo tình trạng dư ối mà bác sĩ sẽ có cách điều trị phù hợp:

Dư ối và đa ối là tình trạng dễ gặp phải ở các bà bầu. Dư ối nếu để lâu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu. Mẹ bầu cần chủ động phòng tránh và thăm khám thai nhi để phòng ngừa tình trạng xấu nhất.

Dư ối khi mang thai ở các mốc tuổi thai khác nhau có gì cần lưu ý?

Thông thường thai phụ dễ bị dư hoặc đa ối ở tuần thứ 30 trở đi, tình trạng dư ối nếu không được can thiệt bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng thì sẽ rất dễ dấn đến đa ối – một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều, những nguy cơ cao cho thai nhi như:

Dư ối khi mang thai tuần 36 có nguy cơ sinh non cao.

Khi lượng nước ối vượt trên mức cao nhất bình thường khiến bụng mẹ lớn nhanh, tác động đến khả năng chịu đựng của cổ tử cung, tử cung của người mẹ trở nên quá căng và có thể dẫn tới sinh non hoặc vỡ màng ối sớm. Khi túi nước ối vỡ, một lượng lớn dịch ứ lại tử cung có thể làm tăng nguy cơ bong nhau thai (bong nhau sớm) hoặc sa dây rốn (khi dây rốn sa qua lỗ cổ tử cung).

Dư ối cũng gợi ý đến dị tật bẩm sinh ở bào thai. Tuy nhiên tính tham khảo không cao bằng tình trạng đa ối. Có thể có sự trục trặc nhỏ ở hệ tiêu hóa hoặc hệ tiết niệu ảnh hưởng đến lượng nước ối thai nhi. Nếu xét nghiệm tầm soát trước sinh ở quý 1 và quý 2 cho kết quả bình thường, đa số những trục trặc này là tạm thời và sẽ không ảnh hưởng nhiều đến thai nhi.

Vào tuần thai thứ 38 thì lượng nước ối có xu hướng giảm đi, chỉ còn từ 600-800 ml.

Thai phụ ở tuần 38 cần chú ý, dù thiếu ối, dư ối hay đa ối đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh nở.

Nước ối trong tuần thai 38 cũng có nhiều sự thay đổi, có thể màu đặc như nước vo gạo. Đây là dấu hiệu cảnh báo thai nhi uống nước ối rồi lại thải ra những chất khác vào buồng ối. Chính điều này đã khiến cho màu nước ối thay đổi. Nếu nước ối có màu trắng trong hay trắng đục thì là bình thường. Trường hợp nước ối có màu sắc khác thì cần phải đến bệnh để được thăm khám và can thiệp ngay lập tức.

Biểu hiện rõ ràng của việc dư ối khi mang thai tuần 38 là mẹ bầu thấy bụng to, da thì bị kéo giãn và căng bóng hơn, khó thở và khó chịu khi vận động, khó tiêu, ợ chua, táo bón, giãn tĩnh mạch, sưng phù… ngày một nặng nề hơn.

Những tuần cuối thai kỳ, thường không có thêm những thay đổi nào lớn so với những tuần thai liền kề trước đó nhưng vẫn cần chú ý theo dõi chỉ số nước ối khi mang thai tuần 39 cẩn thận để có thể tiên lượng được thời điểm chuyển dạ.

Những trường hợp dư ối sẽ không có chỉ định chấm dứt thai kỳ đối với thai từ 39 tuần trở lên nhưng nếu có đa ối nhẹ đến trung bình và Non stress test bình thường thì bác sĩ sản khoa có thể cân nhắc chấm dứt thai kì.

Dư ối khi mang thai là tình trạng tuy không phải nguy hiểm, cấp cứ nhưng nếu không điều chỉnh hoặc theo dõi thì có nguy cơ cao chuyển thành đa ối, gây ra nhiều dự hậu nguy hiểm không mong muốn cho mẹ và bé.

Bài viết được tham khảo bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước.

1. Bà bầu có cần làm hồ sơ sinh trước khi chuyển dạ nhập viện?

Câu trả lời là mẹ bầu nên làm thủ tục hồ sơ trước sinh vì những lý do dưới đây:

- Thứ nhất: Nhiều mẹ bầu chủ quan cho rằng, khi nhập viện sinh con thì mình có thể vào bất cứ bệnh viện nào để cấp cứu chuyển dạ, do vậy không cần thiết làm hồ sơ trước sinh. Nhưng trên thực tế, nếu bạn chưa từng thăm khám thai, chưa có hồ sơ sinh dù bạn sinh cấp cứu vẫn có khả năng bệnh viện từ chối tiếp nhận bệnh nhân và chuyển viện do không có thông tin theo dõi thai kỳ của sản phụ để đảm bảo an toàn cho ca sinh.

- Thứ hai: Nếu ca sinh của bạn chưa đến mức nguy cấp, khi chuyển dạ vào viện, bạn vẫn phải tiến hành các xét nghiệm cần thiết. Lúc này bạn vừa đau chuyển dạ, vừa mệt mỏi mà vẫn phải tự mình đến các phòng chức năng để thăm khám theo đúng thủ tục. Vậy tại sao không bỏ chút thời gian làm hồ sơ sinh từ sớm để giảm bớt sự phiền phức cho chính mình.

- Thứ ba: Việc thực hiện các xét nghiệm thai kỳ trước dự kiến sinh khoảng 1 tháng sẽ giúp mẹ bầu cũng như bác sĩ chuyên khoa nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mẹ và bé để có sự chuẩn bị tốt nhất trong ca sinh nở. Ví dụ: thai nhi nhẹ cân hơn bình thường thì mẹ cần tẩm bổ thêm ở những tuần cuối mang thai, mẹ có liên cầu khuẩn nhóm B có thể xin mổ chủ động hoặc cơ sở y tế sẵn sàng thuốc kháng sinh để tiêm truyền trong cuộc sinh… Như vậy, làm hồ sơ sinh có rất nhiều ưu điểm và khuyến khích các mẹ thực hiện.

Làm hồ sơ trước sinh giúp mẹ bầu cũng như cơ sở y tế nơi bạn đăng ký sinh chủ động theo dõi thai kỳ một cách chặt chẽ. (Ảnh minh họa)

Khi mang thai 3 tháng cuối, đặc biệt là từ tuần 28, mẹ bầu có thể đến bệnh viện có chuyên khoa sản hoặc bệnh viện chuyên ngành sản phụ khoa để đăng ký sinh và làm thủ tục hồ sơ sinh.

Khi đăng ký, thai phụ sẽ phải tiến hành thực hiện các thủ tục về hồ sơ giấy tờ thông tin cá nhân của sản phụ, khám thai, làm các xét nghiệm theo quy định của bệnh viện.

Những thủ tục như mua sổ khám bệnh, nộp phí khám thai theo hướng dẫn của nhân viên y tế bệnh viện thì quy trình thực hiện hồ sơ sinh của mỗi bệnh viện lại khác nhau, tuy nhiên đa số mẹ bầu sẽ phải làm 1 số xét nghiệm trước sinh bao gồm:

+ Xét nghiệm và phân tích máu tổng thể: xác định nhóm máu, xét nghiệm huyết học đông máu, tổng phân tích tế bào máu, xét nghiệm sinh hóa máu…

+ Xét nghiệm vi sinh miễn dịch gồm: xét nghiệm HIV, giang mai, viêm gan B…

+ Xét nghiệm vi sinh vi khuẩn: cụ thể là phết âm đạo và trực tràng để tầm soát nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B

+ Xét nghiệm sinh hóa nước tiểu

+ Nghiệm pháp dung nạp glucose ở phụ nữ có thai: Thử đường huyết/test tiểu đường thai kỳ

+ Làm Non-stress test: Đếm cử động và nghe nhịp tim của thai nhi để đánh giá hiệu quả tình trạng sức khỏe của thai.

Một số chỉ định xét nghiệm của thai phụ khi đi làm hồ sơ sinh tại bệnh viện Bạch Mai Hà Nội (Ảnh: Phương Thanh)

+ Nếu thai phụ nằm trong diện có thai kỳ nguy cơ cao thì có thể phải tiến hành thêm 1 số xét nghiệm khác như chọc ối, sàng lọc kháng thể…

Như vậy, làm hồ sơ sinh thực chất là thực hiện các xét nghiệm cần thiết nêu trên. Kết quả các xét nghiệm sẽ được trả lại cho thai phụ lưu giữ hoặc bệnh viện sẽ quản lý hồ sơ gốc để theo dõi quá trình sinh sản của bạn khi bạn chính thức nhập viện sinh con.

Ngoài bộ xét nghiệm cơ bản ở trên, hồ sơ sinh còn bao gồm 1 số giấy tờ mang tính chất hành chính nhưng cũng vô cùng quan trọng như:

+ Thẻ bảo hiểm y tế, giấy chuyển viện (nếu thai phụ sinh ở bệnh viện trái tuyến và xin được giấy chuyển viện)

Một số giấy tờ mang tính chất hành chính nhưng mẹ bầu không thể thiếu khi chuẩn bị hồ sơ sinh mang vào viện. (Ảnh: Phương Thanh)

Các giấy tờ này mục đích để làm giấy chứng sinh cho em bé và thủ tục hưởng chế độ bảo hiểm y tế cho thai phụ. Gia đình cần phô tô 2 bản các giấy tờ này để nộp cho bệnh viện khi được yêu cầu.

Toàn bộ các giấy tờ cần thiết ở trên, mẹ bầu cần sắp xếp theo thứ tự ngăn nắp, để riêng trong một túi nhựa và cất giữ trong làn đồ dùng sẽ mang vào viện khi đi sinh.

3. Tuần thai bao nhiêu mẹ bầu nên đi làm hồ sơ sinh?

Thai bao nhiêu tuần nên đi làm hồ sơ sinh còn tùy thuộc vào chính sách, quy định của mỗi bệnh viện. Có bệnh viện 28 - 32 tuần thai phụ đã có thể đi làm hồ sơ sinh nhưng có bệnh viện quy định 36-38 tuần mới nhận đăng ký sinh.

Nếu đi làm hồ sơ sinh từ 28 tuần, bạn có thể chỉ phải làm 1 số xét nghiệm nhất định và 1 số xét nghiệm sẽ thực hiện khi thai 32-36 tuần, vì nếu làm quá sớm kết quả xét nghiệm sẽ không còn chính xác.

Nếu mẹ bầu đã xác định được bệnh viện thích hợp để sinh con thì nên tìm hiểu các quy định, thủ tục, quy trình làm hồ sơ sinh trong quá trình đi khám thai định kỳ để kịp thời đăng ký sinh.

4. Một số kinh nghiệm đi làm hồ sơ sinh mẹ bầu cần biết

- Bạn nên tham gia một số diễn đàn hoặc hội nhóm của mẹ bầu để được chia sẻ kinh nghiệm từ người đi trước trong việc làm thủ tục hồ sơ sinh tại các bệnh viện mà bạn dự định sinh.

Thai phụ nên đi cùng người nhà khi làm hồ sơ sinh để có người hỗ trợ. (Ảnh minh họa)

- Mỗi bệnh viện sẽ có những quy định khác nhau về việc làm hồ sơ sinh, đặc biệt là có sự thay đổi theo từng thời điểm do vậy bạn phải cập nhật tình hình để tránh mất thời gian, lãng phí tiền bạc không cần thiết.

- Nếu bạn đã xác định đi làm hồ sơ sinh, tốt nhất nên thực hiện các xét nghiệm tại bệnh viện theo yêu cầu hướng dẫn của bác sĩ trong viện. Hầu như các bệnh viện sẽ từ chối kết quả siêu âm, xét nghiệm từ các phòng khám tư bên ngoài cho dù bạn mới thực hiện.

- Đến sớm trước giờ bệnh viện bắt đầu làm việc để lấy số thứ tự. Lắng nghe hướng dẫn của y tá để tiết kiệm thời gian trong khi di chuyển đến các phòng khám, xét nghiệm một cách nhanh nhất.

- Khi đi làm hồ sơ sinh, nên đi cùng người nhà để có người hỗ trợ mẹ bầu khi đi lấy số khám, nộp lệ phí, đặc biệt là khi mệt mỏi có người hỗ trợ cần thiết.

- Không ăn sáng để tiến hành xét nghiệm máu. Nếu bệnh viện có quy định làm xét nghiệm đường huyết, bạn cần nhịn ăn ít nhất từ 8 giờ tối ngày hôm trước và chỉ ăn sau khi tiến hành xét nghiệm đường huyết xong. Do vậy, nên mang theo nước lọc, đồ ăn nhẹ để ăn ngay khi khám xong.

- Chuẩn bị từ 1- 2 triệu đồng để nộp phí xét nghiệm hồ sơ sinh. Nếu mẹ bầu có bảo hiểm y tế đúng tuyến, số tiền này sẽ được miễn giảm khá nhiều.

Những bạn du há»�c sinh, thá»±c tập sinh lần đầu sang Nhật chắc hẳn không khá»�i bở ngỡ, lo lắng vì không biết những thứ thiết yếu nào là cần thiết, những thứ nào là không cần phải mang sang Nhật để đảm bảo và đáp ứng đầy đủ cho nhu cầu sinh sống và làm việc tại nÆ¡i xứ ngÆ°á»�i. Vì vậy, hôm nay tại bài viết này, Chuyển tiá»�n Smiles sẽ giải đáp thắc mắc vá»� câu há»�i: “Ä�i Nhật cần những gì? Những thứ cần có trong túi xách hay hành lý ký gá»­i được mang theo những gì?” để các bạn có má»™t chuyến Ä‘i trá»�n vẹn, suông sẻ và tá»± tin nha.